2017.06.23 | パニック障害, 自律神経失調症
原因不明で体調が悪くなり、病院でパニック障害や自律神経失調症と診断されるととても重病に感じてショックですよね。 多くの方は病院で処方されたお薬による治療をスタートされると思いますが、お薬に頼る前に 「パニック障害や自律神経失調症はご自身の力で改善できる」 ということを私は悩んでいる皆様にご理解いただきたいです。 そもそも、パニック障害、自律神経失調症とは・・・ パニック障害の方は、電車や車などの乗り物や映画館や美容室などの密室でドキドキしたり息苦しくなったり パニック発作が起こったり不安と恐怖でしんどくなると言われています。...
